En fråga om hormonell acne

Hej!

Tack för en intressant och bra blogg! Jag har en fundering kring min hy. Jag kom i puberteten tidigt, fick finnar redan som 7 åring. Som mest finnar hade jag i åldern 11-13 år. Jag är idag 21 och har fortfarande röda pluppar i ansiktet. Som mest är det vid mens, men jag har alltid lite småprickar. Det är absolut inga stora acnebesvär, men det är trots allt irriterande med de röda små finnarna. Jag tvättar ansiktet morgon och kväll med Kanebos produkter och smörjer mig med en lätt fuktighetscreme.

Min fråga till dig är vad det kan bero på att jag fortfarande har finnar?
Finns det något jag kan göra åt det?

Hälsningar Emelie


Hej Emelie!

Förstår att du haft det besvärligt med din hud, det låter som om dina hudbesvär är hormonrelaterade. Talgkörtlarna är känsliga för könshormoner - androgener och blir lätt irriterade när hormonhalterna i kroppen förändras som de bl.a. gör i puberteten och vid mens. En del personer har tyvärr mer känsliga talgkörtlar än andra och kan då få långvariga besvär med finnar.

Jag har inte arbetat med Kanebos produkter så jag kan inte dem så bra, men jag har haft en del kunder med hormonell acne som blivit väldigt fina i hyn av MDs produkter. MD innehåller AHA-syror som är peelande och hjälper huden att hålla porerna öppna så att talg inte ansamlas i talgkörtlarna. Läs gärna inläggen "AHA-syror vad är det egentligen?" och "Fakta om acne" som ligger i bloggarkivet längst ner till höger på sidan bland augustis inlägg.

Om du vill fortsätta med Kanebos produkter skulle det vara bra att lägga till en peeling. Välj en peeling som är mild och skonsam och inte vass och rivig. Peela försiktigt 1-2 gånger i veckan. Du hjälper då huden att göra sig av med döda hudceller som gärna lägger sig som ett lock över porerna och hindrar talget från att komma ut ur talgkörtlarna. Använd gärna en aloevera-gelé under din nattcreme, den är läkande och vårdande för huden och en fiende för finnarna.

Jag rekommenderar också att gå till en hudterapeut för en ansiktsbehandling med portömning så du kan bli av med sådant som ligger och gror under huden och få tips och råd om produkter som passar just din hy.

Vänliga hälsningar från Emma, hudterapeut.

En fråga om hudtyperna

Hej "kabuki"!!

Jag är en tjej på 26år som helt plötsligt, sen nåt år tillbaka, fått problem med acne - då främst pormaskar! Har sedan tonåren haft pormaskar på näsan och någon enstaka finne i ansiktet då och då som t.ex. vid mens. Men nu har jag fått problem med pormaskar (både svarta, vita och innebrännare) på kinder, och vid övergången mellan käke och hals... Mycket frustrerande är det! Vet att man INTE ska klämma, men jag kan helt enkelt inte låta bli...!!! Har testat massor med olika hudvårdsprodukter (både för normal, torr och fet) men aldrig kommit till rätta med problemet, vissa har t.o.m gjort det värre!!! Såg att du skrev att det ofta beror på mineraloljor, som täpper till porerna, men hur vet man om produkten innehåller det??

Om jag endast rengör min hy med vanligt vatten under ett par dagar, och inte smörjer den eller använder makeup, så upplever jag min hy som normal eftersom den varken stramar eller blir oljig (mer än kanske ytterst lite på näsan). Men när jag använder produkter så blir jag ofta glansig på kinderna och näsan!

Min panna och haka ser ok ut, små porer (alltså inte pormaskar), enstaka finne ibland, varken stram eller fet.... Mina läppar är torra...

Vad jag då undrar är vad du tror att jag har för hudtyp?? Av den infon jag kunnat hitta på nätet så verkar den vara normal eller möjligtvis torr??!!

Och vilken/vilka produkter råder du mig att använda (tipsa gärna om lite olika märken och produkter)?? Det behöver inte vara nån budgetvariant men får heller inte heller tillhöra bland de dyraste då jag är arbetslös för tillfället! Och produkterna får inte innehålla nån slags nöt/mandelolja då jag är allergisk!

Hoppas att du kan och vill hjälpa mig, det känns tungt just nu (hudvårdsdjungeln är stooor)!!!

Tack på förhand!

Kramar, Emelie - den förhoppningsfulla!

Hej Emelie - den förhoppningsfulla!

Tack för ditt mail, det är lite svårt att råda eftersom jag inte sett din hud men jag ska försöka ge dig lite tips i alla fall.

Det finns fyra olika hudtyper och för att jag som hudterapeut ska bestämma vilken hudtyp kunden har tittar jag i lupplampan (en lampa med starkt ljus och förstoringsglas) och känner på huden med händerna, så jag har lite svårt att bestämt säga vilken hudtyp du tillhör, men generellt kan man säga så här:

- Torr hud har en låg talgproduktion och porerna är pyttesmå, huden känns ofta stramande.

- Normal hud har en alldeles lagom talgproduktion och små porer som sällan är tilltäppta.
- Fet hud har en hög talgproduktion och stora synliga porer som ofta blir tilltäppta med pormaskar och finnar som resultat.

- Blandhud är den fjärde hudtypen och är den allra vanligaste, då har man inslag av alla hudtyperna på samma gång. Många har ett lite fetare parti över panna, näsa och haka, den så kallade T-zonen, men det behöver inte vara just de områdena som är feta. Av din beskrivning låter det som om du tillhör blandhudtypen.

Sedan finns det några undergrupper till hudtyperna, dessa är känslig, mogen och yttorr. Dessa undergrupper kan finnas hos alla fyra hudtyper. Med yttorr menas att hudytan saknar fukt vilket ofta gör att huden blir fnasig och att det stramar. Faktiskt är det så att även den feta huden kan vara yttorr och fuktfattig och kännas stramande.

Det är inte bara fet hud och blandhud som får pormaskar och finnar, torr hud kan också få besvär av det trots att den har låg talgproduktion. Den torra hudtypens porer är nämligen så små att det lilla talg som produceras har svårt att ta sig igenom den trånga poröppningen vilket ofta resulterar i en sorts pormask som ligger som en knöl under huden. För att bli av med dessa behöver man gå till en hudterapeut som sticker ett litet hål i den med en lancett eller kanyl och försiktigt klämmer ut innehållet. Det är viktigt att man inte klämmer på dessa underliggande pormaskar själv eftersom de är nästintill omöjliga att få ut, det resulterar nästan alltid i att man klämmer sönder huden och får fula ärr. Att sticka hål själv ska man heller absolut inte göra, risken för att få infektioner är mycket stor.

När pormaskar och finnar kommer så där plötsligt kan det ofta bero på tilltäppande hudvårdsprodukter, makeup, hormonella omställningar (t.e.x. börjat eller slutat med p-piller) eller stress.

Sådana besvär som du har brukar må bra av hudvårdsprodukter med AHA-syra i, (läs gärna inlägget "AHA-syror vad är det egentligen?" som du hittar i arkivet under rubriken AHA). AHA-syrorna hjälper till att hålla porerna öppna så att det inte kan bildas några pormaskar. Det märke med AHA i som jag har mest erfarenhet av och som jag sett fina resultat av är MD Formulations. MD innehåller ingen nöt- eller mandelolja och inte heller någon mineralolja. Om produkterna innehåller mineralolja står det i innehållsdeklarationen som Mineralolja, Mineral Oil, Paraffinum Liquidum, Vaselin, Paraffin, Vit mineralolja, Medicinsk vitolja, Oleum petrolen, Oleum vaselini, Paraffinum, Vaselin Oil, E 905, Paraffin Oil eller som Liquid paraffin.

MDs produkter är kanske lite dyra, men bra och effektiva. För att vara ekonomisk men ändå få resultat skulle du kunna börja med en rengöring från MD och en bra fuktcreme t.ex. Hydra Floral från Decléor. Låter du rengöringen från MD sitta på ca. 10 min före avtvätt så fungerar den även som en peeling så det behöver du inte använda någon separat, smart va!

Mineral-makeup är inte tilltäppande och är att föredra vid problem med pormaskar.

Torra läppar är inte kul att ha så här i vintertid, i inlägget "Torra vinterläppar" gav jag lite tips, tyvärr innehåller "världens bästa läppsmörj" Decléors "Aromessence Baume Essentiell" hasselnötsolja så den ska ju du som är allergisk undvika. Ett annat bra läppsmörj på stift tycker jag är BiOlivs "Läppsalva Honung" i den gula hylsan (den gröna är värdelös) som finns i de flesta hälsokostaffärer, den innehåller bivax, honung, propolis och kamomillolja och kostar runt 30 kr och är således ett riktigt fynd! Här nedan ser du en bild på det.

Jag tycker du ska gå till en hudterapeut och få hjälp med att klämma ut dina pormaskar och få rekommenderat vilka produkter som passar just din hud. Här kan du se vilka salonger som använder MD, förhoppningsvis finns det någon i din stad du kan gå till, http://www.dermarome.se/cat/10.aspx

Hoppas att jag kunde vara till någon hjälp!

Lycka till!

Hälsningar från Emma, hudterapeut.

Fråga om känslig hy med finnar

Hej!
Jag skulle behöva lite hjälp med svar ang. min hud.
Jag hade aldrig några problem med huden under puberteten osv, men när jag var 19 började jag få finnar osv, och jag har haft problem sedan dess (är 22 nu). En teori är att det började pga att jag var med om en väldigt traumatisk och sorglig händelse. Det var i alla fall efter det jag började få problem. Det sägs ju ibland att sånt kan påverka huden. Men det känns som om det borde ha försvunnit nu. Det känns som om jag har provat allt, allt från starka produkter för oren hy (innan jag visste bättre), till helt naturligt och ekologiskt, till dyrare salongsmärken. Ingenting funkar. Min hud mår bättre när jag använder milda, ekologiska produkter som jag gör nu, och det känns som om den är i balans (dvs varken för torr eller för fet) men jag får fortfarande finnar. Jag använder även mineralfoundation, vilket funkar bra.

Jag har väldigt känslig hud som reagerar på det mesta, den är inte speciellt fet utan snarare normal-lite torr. Jag har varit på ansiktsbehandling på Elisabethskolan i Göteborg (såg att du läst på Elisabethskolan!) och både eleven som hade hand om mig och hennes lärare som var inne och kollade blev nästan lite chockade över att jag hade så känslig hud. Hon vågade knappt använda ångmaskinen utan satte den jättelångt ifrån, och hon sa att min hud blev röd och reagerade bara hon drog försiktigt med en bomullspad med ansiktsvatten över ansiktet. Jag vet verkligen inte vad jag ska göra längre, det känns inte som om någonting hjälper mot finnarna. Det kanske inte finns nåt du kan hjälpa mig med, men man kan ju alltid chansa.

Tack på förhand!
/Lotta


Hej Lotta!
Tack för din fråga, det är ju alltid lite svårt att råda när man inte sett hur hyn ser ut i verkligheten, hoppas att jag kan vara till någon hjälp.

Vad bra att du upptäckt att din hy mår bäst av milda produkter och att du inte använder starka preparat. När man är så känslig och reaktiv som du, är det detta man måste behandla i första hand och då med milda, rena produkter med så få ingredienser som möjligt för att undvika irritation. Det är jättebra att du använder mineralfoundation som faktiskt kan hjälpa till att lugna huden.

Du skriver att du började få finnar efter en sorglig och traumatisk händelse. Det du varit med om skapar en otrolig stress i kroppen. Vid stress bildas det en massa stresshormoner som påverkar mycket i kroppen och det är vanligt att man får olika hudbesvär som t.ex. finnar. Fast man tycker att man mår bra igen efter ett tag så kan det ta lång tid innan stressnivåerna i kroppen är nere på det normala igen och huden lugnar ner sig. Att ha finnar när man är så pass känslig är besvärligt eftersom det är känsligheten som måste behandlas i första hand. Prova gärna aloe vera-gelé under din nattcreme, den är bra både för finnarna och för känsligheten. Aloen stärker huden samtidigt som den är antibakteriell. Testa på ett litet område först så du inte får någon reaktion. Eftersom du har hittat produkter som du tål tycker jag att du ska hålla kvar vid dem.

Kombinationen känslig hy, finnar och stress får mig att fundera på om det kan vara så att du fått rosacea. Rosacea är en hudsjukdom som drabbar kärl och talgkörtlar och ger känslig, reaktiv och blossande hy med finnar och knottror. Detta kan man ju ha utan att det behöver vara rosacea, men jag tycker ändå att du ska gå till någon hudläkare för att se om det kan vara det. Det är vanligt att Rosacean bryter ut i samband med stress. Hy med Rosacea behandlas på samma sätt som känslig hy, det är viktigt att använda produkter som lugnar huden. Har man svåra besvär kan man behöva äta antibiotika.

Hoppas jag var till någon hjälp. Läs gärna inläggen ”Tips för känslig hy” och ”Fakta om rosacea”.

Lycka till!
Emma, hudterapeut

Fakta om rosacea

Rosacea är en hudsjukdom som drabbar ansiktet och i ett tidigt stadium är symptomen för rosacea de samma som vid känslig hud; rodnad, hettande känsla, stram och svullen hud med ytliga och ”brustna blodkärl” och förväxlas därför lätt.

I det senare stadiet drabbas de ytliga blodkärlen och talgkörtlarna av inflammation och rodnad, knottror och finnar och varfyllda bölder uppstår. På grund av finnarna och bölderna förväxlas rosacea i detta stadium ofta med acne, men till skillnad från acne finns det inga pormaskar i de drabbade områdena. Rosacea drabbar främst centrala delen av ansiktet som näsa, kindben, panna och haka medan acne brukar finnas i hela ansiktet och ofta även på bröst och rygg. Acne och rosacea är inte besläktade. Acne uppstår då en por blivit igentäppt och talget ansamlats i talgkörteln och det blivit en tillväxt av bakterier som skapat en inflammation. Vid rosacea uppstår inflammationen i kärl och talgkörtlar utan att porerna täppts till och man kan därför inte undvika att få finnarna genom att peela huden eller genom att använda djuprengörande masker. Rosacean försämras ofta av stress, sol, bastubad, kyla, temperaturväxlingar, peeling, choklad, ost, nötter, kryddor, kaffe, alkohol och heta drycker.

Om rosacean inte blir behandlad på rätt sätt riskerar den att förvärras med fler ytliga blodkärl, ”brustna blodkärl”, ansiktssvullnad och deformerad näsa. Att näsan blir stor och deformerad beror på att det blir en abnorm tillväxt av talgkörtlar. Rosacea ska behandlas på samma sätt som känslig hy, det är viktigt att lugna huden och dämpa rodnad. Många hudvårdsmärken har produkter särskilt lämpade för rosacea, bl.a. Exuviance, MD Formulation, Murad och Synchroline. Har man en svår form av rosacea kan man behöva ta till antibiotika invärtes med tabletter, Tetracyklin, eller utvärtes med antibiotikakräm. Olika lasertekniker som behandlar kärlen kan också förbättra huden.

Läs gärna inläggen ”Råd vid känslig hud”, ”Fråga om acne” och ”Fakta om acne”.

Rudolf med röda mulen...

Hmm, min näsa skulle behöva den här favoriten Blemish Attack från Ole Henriksen... Under natten hade det liksom vuxit ut något på den som ser ut som en extra nästipp, röd och grann!