Mina maskfavoriter

I förra inlägget av Hudvårdsskolan skrev jag lite om ansiktsmasker och vad de är bra för, tänkte då passa på att tipsa lite om mina favoritmasker, jag börjar med några gosiga lermasker.



Ole Henriksen Firm Action Mask är en djuprengörande lermask med läkande och inflammationsdämpande ringblomma. Masken doftar gott och slätar till huden och gör den otroligt len och mjuk och ger den en otroligt fin lyster. Passar bra till feta hudområden. Applicera ett tjockt lager av masken på väl rengjord hud och låt verka i 20 min, använd 2-3 gånger i veckan. Firm Action Mask kostar 395 kr för 50 ml och finns bland annat hos hudsalonger och på Eleven.



Clay and Herbal Cleansing Mask från Decléor är en lerbaserad mask med lugnande örter. Masken absorberar överfödigt talg från huden och porerna och lugnar samtidigt irriterad hud och ger huden en klar och fin lyster. Passar feta hudområden. Applicera ett tjockt lager av masken på väl rengjord hud och låt verka 10-15 min, använd 1-2 gånger i veckan. Finns hos hudsalonger för 360 kr för 50 ml och hos Beauty Planet där den är billigare - 319 kr.



Lermask Balans från svenska ekologiska Wise är djuprengörande, antiseptisk och talgbalanserande och passar därför bra till acne, oren tonårshy och fet hy. Applicera ett tunt lager på väl rengjord hud och låt verka i 10-15 minuter, används 1-3 gånger i veckan. Masken kan också användas som punktbehandling på finnar - lägg en klick av masken på väl rengjord hud och låt verka över natten. Lermask Balans kostar 269 kr för 50 ml och finns att köpa i Wise egna shop.
Moor Mud Masque från Kerstin Florian är en kolsvart mask (se översta bilden) som endast består av lera från bottnen av termalsjön Heviz i Ungern. Vattnet från sjön är rikt på mineraler och gaser som har en undergörande effekt varför man byggt sjukhus och spa-anläggningar i närheten. Leran är också mycket rik på mineraler och är både fuktgivande och djuprengörande. Eftersom leran har ett surt och lågt PH-värde är den även peelande och huden blir len, mjuk och klar. Pensla på masken på väl rengjord hy och låt verka i 5-15 minuter, återfukta masken med jämna mellanrum genom att spraya vatten eller ansiktsvatten på den. Masken får nämligen inte torka, då stjäl den fukt från huden i stället för att ge fukt till huden. Använd 1-2 gånger i veckan. Masken går också att applicera på hela kroppen. Passar alla hudtyper utom mycket känslig och rosacea. Ett tips är att skölja av den i duschen, annars riskerar man att få ett svartprickigt badrum... Moor Mud Masque kostar 342 kr för 133 ml och finns hos hudsalonger, spaanläggningar och i Kerstin Florians egna nätbutik.




Vitaminkur från Rosenserien är en mjuk och skön krämmask som ger huden fukt och vitaminer. Masken går in i huden och kan användas som nattkräm 2 gånger i veckan. Huden blir mjuk, len och får fin lyster. Passar alla hudtyper. Vitaminkur finns hos vissa hälsokostbutiker för 335 kr och på BodyStore för 269 kr.



Hydra Floral Anti Pollution Flower Essence Moisturising Mask (puh, långt namn, jag kallar den alltid bara för Hydra Floral-masken så vrickar jag inte tungan...) från Decléor ger huden en ordentlig boost med fukt och näring. Det jag gillar med den är att den går in i huden och går att använda i stället för nattkräm 1-3 gånger i veckan, huden blir verkligen återfuktad och len. Hydra Floral-masken finns hos hudsalonger för 390 kr för 50 ml, på Beauty Planet för 269 kr.


Marine Spirulina Masque från Kerstin Florian innehåller spirulina-alg som gör masken alldeles illgrön. Spirulinan är proppfull av antioxidanter, näring, mineraler och vitaminer som genom masken överförs till huden. Huden blir len som en barnrumpa av masken. Spirulinamasken passar alla hudtyper utom känslig och rosaea eftersom den sätter ordentlig fart på cirkulationen i huden. Pensla på masken och låt verka i 5-10 min, spraya den då och då med vatten eller ansiktsvatten så den inte torkar, använd 1-2 gånger i veckan. Skölj gärna av den i duschen, annars kan du få ett grönt badrum... Finns hos hudsalonger, spa-anläggningar och i Kerstin Florians nätbutik och kostar 849 kr för 133 ml, dyrt som snus men den är helt uuunderbar!



Sweet Relief Bilberry Mask från italienska Bioline är en skönt svalkande gelémask som lugnar känslig, blossande och irriterad hud. Den är jätteskön att ha i kylen och använda efter en dag på stranden. Applicera ett ganska tjockt lager på väl rengjord hud och låt verka i 10 min, använd 1-2 gånger i veckan. Sweet Relief Bilberry Mask finns hos hudsalonger och kostar 355 kr för 100 ml.



Vad har du för maskfavoriter och har du provat någon av mina favvisar? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!

Lavendeldrömmar

Här är det mina sköna kvällsfavoriter från Weleda som poserar i solen bredvid min lilla lavendelbuske på balkongen. Lavender Creamy Body Wash är underbart krämig, mjuk och doftar lagom mycket lavendel och torkar inte ut huden. Lavender Relaxing Oil är en tjock olja som gör huden mjuk och len efter duschen. Jag brukar använda dessa favoriter på kvällen eftersom lavendel inte bara har en lugnande effekt på huden utan även på sinnet och ska ge god sömn. Ett tips mot sömnbesvär är att hälla ut lite lavendelolja i händerna och andas in doften en stund, smörj sedan in hela kroppen med oljan. Glöm inte att smörja oljan även under fotsulorna, fotsulorna har nämligen ett stort och bra upptagningsområde för eteriska oljor. Sweet dreams!

Doktor Murads sköhetstips

Doktor Murad med egna hudvårdsmärket Murad är övertygad om att skönhet och inre välbefinnande hör ihop delar snällt med sig av några av sina skönhetstips. Jag antar att han även tycker att man ska använda hans produkter för att bli vacker som en filmstjärna.

Frukost - Hoppa aldrig över frukosten! Ät en balanserad frukost som innehåller frön, nötter, havregryn, ägg och färsk frukt.

Sömn - Se till att få 8 timmars skönhetssömn på natten.

Essentiella oljor - Använd hudvårdsprodukter med fuktgivande och närande essentiella fettsyror och ät mycket linfröolja och fiskolja.

Aminosyror - Ät tillskott av aminosyror som stärker produktionen av kollagen och elastin i huden.

Glucosamin - Ät tillskott av glucosamin som hjälper kroppens celler att behålla vatten och på så sätt undvika uttorkning.

Om du fått lite för mycket sol...

Tänk att det blev sommar till slut ändå! Jag hade nästan gett upp hoppet... Som ni kanske förstått är jag en stor förespråkare för att man inte ska sola eftersom det inte är bra för huden. I mitt jobb som hudterapeut har jag sett allt för många tråkiga solskador som hade kunnat undvikas med lite mer förståndiga solvanor. Men, men, här uppe i norr är vi ju inte bortskämda med sol och värme precis så då är det ju lätt att det blir lite för mycket solande...

När du bränt dig i solen uppstår en inflammation i huden som blir röd, hettande, svidande, ömmande och till sist fjällande. Det är mycket viktigt att inte utsätta huden för mer sol förrän huden läkt igen och rodnaden är borta. För att lindra hettan och svedan är det skönt att kyla huden.

Huskurer mot solsveda
Här kommer lite huskurer och tips på vad som kan hjälpa om du legat lite för länge på beachen och bränt dig. Något av följande har du förhoppningsvis redan hemma.

- Duscha eller bada kallt.

- Lägg ett tjockt lager med kall naturell youghurt på huden i 15-20 minuter.

- Lägg kalla gurkskivor på huden, gurkan både kyler och lugnar huden.

- Spraya eller badda huden med kallt kamomillte, kamomill är lugnande och läkande för huden och lindrar svedan.

- Smörj in huden med kall aloe vera-gelé, aloen är antiinflammatorisk, läkande för huden och lindrar svedan.

- Smörj in med en lättflytande bodylotion för att ge huden fukt och för att motverka fjällning.

- Smörj med en kräm som är rik på A-vitamin eller E-vitamin, A- och E-vitamin är läkande för huden.

- Smörj in huden med lavendelolja, lavendel är antiinflammatoriskt och läkande för huden.

- Kylbalsam kyler skönt.

- Drick mycket vatten för att ersätta vätskeförlusten i huden.

- Sök läkare om ett stort område på kroppen är bränt eller om huden är så illa bränd att du får vätskande blåsor eller om du får feber.

- Kortisonkräm kan hjälpa men gör samtidigt huden tunnare och mer känslig för sol ett tag framöver.

- Ta en Ipren eller en Ibumetin, det verksamma ämnet Ibuprofen i tabletterna dämpar smärtan och motverkar samtidigt inflammationen i huden.

- Pilla inte bort fjällen.



Så här kan du kombinera huskurerna för bästa effekt
1. Ta ett kallt bad med kamomill i eller en kall dusch.

2. Torka dig försiktigt och smörj in dig med lavendelolja.

3. Smörj sedan med aloe vera-gelé.

4. Efter aloen smörjer du in dig med en lättflytande bodylotion, gärna med A- eller E-vitamin i.

5. Ta en Ipren/Ibumetin och drick mycket vatten.


Lycka till!

"Bakom mina solglasögon..."

Solglasögon skyddar inte bara ögonen mot solens UV-strålning utan även den tunna och ömtåliga huden runt ögonen. Solens strålar bryter ner kollagenet och elastinet i huden och gör huden rynkig. Genom att använda solglasögon undviker du också att kisa och undviker på så sätt också att få djupa mimiska rynkor runt ögonen. Så på med brillorna i sommar, ju större desto bättre!

Tzatsiki i magen och gurksaft i fejset

I kväll tänkte jag göra tzatsiki och har redan förberett med att klämma ner några vitlöksklyftor i meze-youghurt så det får gotta till sig till i kväll. Sedan ska jag dela en gurka och kärna ur den med en sked och sedan riva den. Den rivna gurkan låter jag sedan rinna av sig i ett durkslag över en skål. Vattnet från gurkan som rinner ner i skålen är utmärkt för huden så det tar jag tillvara.

Gurksaft går utmärkt att använda i stället för vatten i olika recept för hemgjorda ansiktsmasker och peelingar. Gurksaften är svalkande, lugnande och antiinflammatorisk och passar därför jättebra som ansiktsvatten till alla hudtyper, även känslig hy. Huden känns len, svalkad och lite uppstramad av gurksaften och så doftar den ju så friskt och gott också! Solsvedda axlar mår bra av en kyld gurkmask gjord på en mixad gurka blandad med lite stärkelse (pektin eller havremjöl som inte torkar ut huden) för att få till en tjockare konsistens.

Värm franstången för flirtiga fransar

Om du använder fransböjare men tycker att fransarna blir raka fort ändå kan du prova att värma franstångens topp i hett vatten en stund. Torka av den efteråt och sedan är det bara att klämma till. Värmen gör att böjen på fransarna stannar kvar längre. Ta genast på vattenfast maskara efteråt, den torkare fortare än vanlig och ger stöd åt böjen. Sedan är det bara att börja flirta!

Det finns även batteridrivna franstänger med värme i och små locktänger för fransarna men de är ganska dyra så detta är ett bra budgetalternativ som funkar finfint.

Min egna foundation med SPF

Som den blekfis jag är bränner jag mig och får pigmentfläckar så fort jag sticker ut näsan så solskydd är ett måste för mig även om jag inte solar. Solskyddet kan dock skavas bort lite när man sminkar ovanpå det så därför brukar jag blanda min SPF med min mineralfoundation så blir jag skyddad och sminkad samtidigt. Ibland kan det ju också vara lite svårt att sminka ovanpå solskydd eftersom huden blir lite kladdig och klistrig så då är detta alternativ alldeles utmärkt.

Mineralfoundation innehåller ju zinkoxid som är det allra bästa solskyddet. Tidigare var zinkoxid tillåtet som solskydd i solkrämer men man vet inte riktigt om zinkoxid i mikroniserad storlek kan ta sig in i blodomloppet genom huden så därför förbjöds all zinkoxod, även i större partikelstorlek i alla solskyddskrämer. Storleken på zinkoxidkornen i mineralsmink är större och lägger sig utanpå huden så det kan man fortfarande använda och känna sig säker.

Först tar jag en klutt av min SPF-kräm i handen och häller sedan ut ungefär dubbelt så mycket mineralfoundation än om jag skulle applicera pulvret med kabukin. Sedan blandar jag det i handen med fingret och smörjer sedan in i fejset. Det sista av krämen brukar jag klappa in så går krämen lättare in i huden. För att fixera allt pressar jag försiktigt in setting powder med en puderpuff i sammet och borstar sedan försiktigt bort överflödet. Resultatet blir lagom täckande och sitter jättebra.

På bilden ovan från igår när solen behagade titta fram en stund använde jag Skin Defender Spf 30 från Comfort Zone och mineralfoundation i nyansen Cool Beige från Youngblood. För att få fram den optimala färgen får man prova sig fram lite, men sedan vet man hur mycket mineralpulver man ska ta för att få det perfekta resultatet.

Makeuptips för varma sommardagar

Idag känns det ju mer som slutet av november än som slutet av maj, men förhoppningsvis kommer värmen snart. I samma takt som graderna stiger uppåt brukar dock makeupen rinna neråt, men förhoppningsvis kan makeupartisten Laura Merciers råd som jag läste i Allure råda bot på problemet.

1. Använd primer under din foundation så sitter den bättre.

2. Byt ut din tunga och tjocka foundation till en lättare och mer tunnflytande, gärna en med silikon i. Silikonet förhindrar att foundationen smälter och flyter iväg.

3. Byt ut ditt puderrouge till ett cremerouge, de går bättre in i huden och stannar bättre på plats.

4. Vanlig maskara kan smälta och rinna av värme så välj i stället en vattenfast.

Själv skulle jag vilja lägga till en femte punkt om att fixera foundationen med löspuder i stället för med ett pressat så sitter det bättre.

Så där, då är jag förberedd, nu kan värmen komma!

Hudvårdsskolan del 10 - solskador

Del 10 av Kabukis hudvårdsskola handlar om olika skador du kan få av solen. Del 1-9 av hudvårdsskolan kan du läsa här.


Solsveda
När huden utsätts för solens skadliga ultravioletta strålar försvarar den sig genom att bilda ett brunt pigment som fäller ut sig som ett skyddande parasoll över cellerna. Det tar ungefär 48 timmar för huden att bilda det skyddande pigmentet från det att den blev utsatt för solljuset så det är viktigt att ta det försiktigt och skydda sig ordentligt, speciellt i början av solsäsongen.

När du varit för länge i solen och bränt dig uppstår en inflammation i huden. Huden blir röd, öm, hettande och så småningom fjällande. Att bränna sig är mycket skadligt för huden, när du bränt dig har huden fått alldeles för mycket skadlig uv-strålning än vad den har hunnit bygga upp sitt pigmentskydd för och cellerna ligger därför helt oskyddade och skadas lätt. Att bränna sig ökar risken för allvarliga skador och sjukdomar i huden som till exempel hudcancerformen malignt melanom. Det är främst solens UVB-strålar som orsakar brännskador i huden.

Vissa läkemedel som till exempel antibiotika, olika smärtstillande geléer och antidepressiva mediciner gör huden mer känslig för solen och ökar risken för att du bränner dig. Titta alltid på din medicins bipacksedel eller fråga på Apoteket om det är okej att sola när du äter medicin. Äter du Roaccutan som ges mot svår acne ska du absolut inte vara i solen över huvud taget.

Om du bränt dig ska du undvika solen helt tills huden har läkt sig och rodnaden är borta. Använd kylbalsam för att lindra hettan. Du kan också smörja på kall aloe vera-gelé eller badda med kallt kamomillte, det är skönt och läkande för huden.


Soleksem
Att få soleksem av solen är ganska vanligt bland oss ljushyade nordbor. Soleksem är kroppens immunförsvar som säger till att huden fått mer sol än den tål. Soleksemen brukar vara värst i början av sommaren innan huden har hunnit bygga upp sitt skyddande pigment och yttrar sig som röda extremt kliande små blåsor och knottror. Det är främst solens UVA-strålning som orsakar soleksem så se till att ditt solskydd även innehåller skydd mot UVA och har minst faktor 15.

Brukar du drabbas av soleksem kan du prova att äta tabletter med betakaroten och lykopen i som finns i lite olika varianter och fabrikat på hälsokosten. Betakaroten finns det gott om i morötter och lykopen finns i tomater och de har båda egenskaper som hjälper huden att försvara sig mot solens skadliga strålar. För bästa effekt ska tabletterna tas innan solsäsongen börjar så huden har hunnit bygga upp sitt försvar. Tänk också på att bara utsätta huden för solen lite i taget, börja med endast fem minuter första dagen och öka sedan med max fem minuter per dag.

Har du redan fått soleksem kan kylbalsam, kall aloe vera-gelé, baddning med kallt kamomillte eller hydrokortisonkräm hjälpa att stilla klådan. Tänk på att kortisonkrämer gör huden tunnare och sedan mer känslig för solen så använd det bara om du inte ska vara mer i solen.


Pigmentfläckar
Pigmentfläckar är bruna fläckar i huden som består av hopklumpade pigmentceller och uppkommer oftast på grund av för mycket solande. Pigmentfläckar kan antingen sitta ytligt i epidermis (hudens yttersta skikt) eller djupare i dermis (hudens mellersta skikt). Sitter de ytligt i epidermis kan de tas bort med hjälp av bland annat IPL eller laser, men sitter de djupt är de svårare att behandla. Vissa mediciner, parfymer och makeup ihop med solning kan ge pigmentfläckar.

Melasma (kallades förr kloasma) är en typ av pigmentfläckar som ligger djupt i huden. Fläckarna kan variera i storlek och sitter oftast i pannan eller på överläppen. Melasma drabbar främst kvinnor och uppstår av en kombination av solljus och hormoner vid till exempel graviditet eller vid p-pilleranvändning. Fläckarna är helt ofarliga och bleknar under vintern för att sedan framträda igen vid solbestrålning. Eftersom fläckarna sitter så djupt är de svåra att behandla, därför är det bäst att använda hög solskyddsfaktor och undvika solen helt och hållet.


Mallorca-acne
Mallorca-acne är ett uttryck som läkarna myntade på 60-talet då svenskarna började resa på charter och fick hudbesvär på sin semesterresa. Vid mallorca-acne får man hårda röda knottror, utslag och inflammationer i huden. Mallorca-acne sitter oftast i ansiktet, nacken, ryggen och bröstetet och skiljer sig från vanlig acne genom att det inte finns några pormaskar eller inflammerade variga finnar. Den medicinska termen för mallorca-acne är acne aestivales och de utlösande faktorerna tros vara klimatbytet från våra kalla nord till tropisk värme med hög luftfuktighet, eventuellt kan även användandet av feta solskyddskrämer spela in. De som främst drabbas är unga kvinnor i 20-30 årsåldern.


Rynkor
Solens UVA-strålar går djupt ner i huden och bryter ner strukturen i bindvävens stabila struktur vilket gör att den blir tunnare och blodkärlen lättare syns igenom huden. UVA-strålningen bryter även ner kollagenet och elastinet vilket medför att huden blir slapp och rynkig. Solens UVB-strålning stimulerar i sin tur hudens yttersta skikt, epidermis, att bli tjockare och huden ser då grå, matt och läderaktig ut. Ända upp till 90% av hudens åldrande är orsakat av solens UV-ljus.

Var rädd om dig i sommar och tänk på att det allra bästa solskyddet är kläder och skugga. Lär känna din hudtyp och var dina begränsningar går.

Hemgjord avocadomask för torrisar

Bra och effektiv hudvård behöver inte vara dyr, faktum är att man kan svänga ihop billiga och bra ansiktsmasker hemma i köket. En effektiv fuktgivande mask som gör huden mjuk och len får du om du mosar en avocado med två teskedar ekologisk honung. Avocadon är rik på mjukgörande och fuktgivande oljor som lätt tas upp av huden och honungen är läkande och lugnande. Ånga ansiktet över ett vattenbad ett par minuter och smeta sedan på masken på ansikte, hals och dekolletage. Om handryggarna är torra kan du lägga masken där också, det mår de bara bra av. Låt verka i 20 minuter och skölj sedan av, eller ät upp!

3 små undergörare

Jag är verkligen ett stort fan av produkter med flera användningsområden, inte minst för att det både sparar pengar för att man slipper köpa flera olika flaskor och burkar och för att det sparar plats i det redan överbelamrade badrumsskåpet. Här kommer mina tre allround-favoriter.

Decléors nattbalsam Aromessence Baume Essentiel funkar förutom som nattkräm även superbra till torra nagelband, småsår, handsprickor, hälsprickor och som läppbalsam är den helt oslagbar. Nattbalsamet passar alla hudtyper och innehåller bland annat neroliolja som är mycket läkande och lugnande för huden. Kostar runt 600 kr för 30 ml på hudvårdssalonger.



Klassikern A-creme har funnits i 60 år och funkar som mjukgörare till både ansikte och kropp för både stora och små. A-vitaminet är väldigt läkande för huden och många med olika sorters eksem tycker att de blivit hjälpta av den oansenliga bruna lilla burken med A-creme. Krämen är tjock och lite trög i konsistensen men går snabbt in i huden utan att lämna någon kladdig hinna. Den funkar utmärkt som ansiktskräm, handkräm, fotkräm, mot torra nagelband, mot röda barnrumpor och det är den enda kräm som fått bukt med de torra fläckarna på min 1,5 åriga sons armar. Krämen innehåller samma sorts A-vitamin som dyrare antirynkkrämer men burken på 120 gram kostar endast runt 100 kr på hälsokostbutiken.
Här kan du läsa mer om krämen och även beställa ett gratisprov.



Jojobaolja hittar man som ingrediens i många olika sorters hudkrämer på grund av att den binder hudens egen fukt, har mjukgörande egenskaper och stärker hudens skyddsbarriär. Oljan är lite torr i konsistensen och går alldeles utmärkt att använda direkt på huden och går snabbt in utan att göra huden kladdig. Oljan gör huden mjuk och sammetslen och kan användas i stället för dag- och nattkräm eller som en mjukgörande olja under en kräm. Oljan är bra både för torr och för acnebenägen hud och fungerar bra till torra nagelband och torr hud över hela kroppen. Oljan är utmärkt som makeupremover och tar även bort vattenfast maskara.

Jojobaoljan kan också användas i håret. Massera in lite olja i hårtopparna om de är risiga. Om håret är torrt och flygigt kan man ta lite olja i handflatorna och stryka över håret. Oljan passar också bra som en hel hårinpackning.

Till all slags babyvård är jojobaoljan superbra; till badet, till babymassage, till torr babyhud, till skorv i hårbottnen och eftersom den är helt ofarlig att äta och helt doft- och smaklös så kan man också ha den till såriga bröstvårtor om man ammar.

Jojobaolja kan man bland annat hitta i hälsokostaffären.

Tips mot atopiskt eksem

I kommentarsfältet till inlägget från häromdagen där Nathalie frågade vad hon skulle göra för att få bukt med sina eksem, tipsade signaturen "Backsippan" om några produkter från Luxsit Organic Care som hade hjälpt henne mot hennes eksem. Produkterna som hjälpt henne var Luxsits Caring Enrich Facial Cream och Caring Recovery Cream som finns att köpa på Sundlöf Organic Skin Care. Tack för tipset "Backsippan"! Om ni som har problem med eksem har någon annan produkt att tipsa om får ni hemskt gärna göra det i kommentarsfältet, det är ju ni som är de verkliga experterna!

SOS mot svullna ögon

Apropå det senaste inlägget tänkte jag ge lite tips på hur man får ner svullnaden runt ögonen efter lite gråt. Tyvärr hjälper knepen bara mot tillfällig svullnad orsakad av till exempel gråt, alkohol, salt mat eller irritation av smink, mer permanenta påsar och svullnader kräver lite tyngre artilleri.

1. Klassikern med kall gurka är superskön. Skär upp ett par skivor med gurka och placera på ögonen i en kvart. Gurkan ska vara tunt skivad så den verkligen ligger tätt mot ögonlocket. Byt ut skivorna efter hand som de blir varma eller lägg en isblåsa ovanpå för att behålla kylan.

2. Häll is i handfatet och fyll på med kallt vatten. Doppa två bomullsrondeller och krama ur, placera på ögonen i en kvart, blöt dem på nytt när de börjar bli varma. En liten frottéhandduk är också skön att doppa i isvattnet och trycka mot ögonen och ansiktet. Det är också effektivt att blaska isvattnet i ansiktet en stund.

3. Ta för vana att ha några teskedar i kylen. De kalla teskedarna passar perfekt ovanpå svullna ögonlock och kyler skönt i någon minut.

4. Kalla tepåsar är också skönt att vila med i en kvart. Ta gärna grönt te eller kamomillte så får huden även lite nyttigheter.

5. Det ryktas att hemorrojdkräm ska göra susen tack vare sin sammandragande effekt, men det vete tusan om det är så nyttigt att ha det runt ögonen.

6. Hjälper inte dessa knep kan man dölja svullnaden med en ordentligt mörk sotmakeup eller så får man göra en Greta Garbo och gömma sig bakom ordentligt stora solbrillor.


Har du något annat bra knep? Berätta gärna om det i kommentarsfältet!

Kajal-tips

När man använder kajalpenna blir det lätt ett litet hudfärgat glapp på någon millimeter mellan fransarna och kajalstrecket. För att få ordentlig svärta på kajalstrecket utan glapp kommer här ett litet tips.


Före: Här har jag dragit en linje med kajalen på ögonlocket. Trots att pennan är nyvässad är det svårt att komma riktigt nära fransrötterna och att fylla i emellan stråna för ordentlig svärta.


För att täcka det hudfärgade glappet lyfter jag på ögonlocket och fyller i linjen och glappet med en ordentligt vässad penna underifrån in mellan stråna.


Efter: För att fixera kajalen så den inte smälter och rinner iväg fixerar jag den med svart ögonskugga, då passar jag även på att sudda till linjen lite för att göra den lite mjukare. Ganska stor skillnad i svärta va?


Här är vänstra ögat ifyllt även underifrån fransarna och det högra enbart överifrån. Här ser ni även min underbara (not!) virvel på höger ögonbryn som det visst är dags att göra någonting åt igen. Det blir till att ta fram pincetten och lilla ansnings-saxen i kväll.

2010 - tigerns år

Nu på söndag är det inte bara Alla hjärtans dag, det är även det kinesiska nyåret vilket innebär att vi går in i tigerns år. Tänkte därför passa på att slå ett slag för den gamla klassikern Tigerbalsam. Receptet på Tigerbalsam har använts i Asien i över 5000 år för att lindra värkande muskler, lindra spänningshuvudvärk, stilla klåda från insektsbett och minska symptomen vid förkylningar. Blandningen av kamfer, mentol och eteriska oljor av kajenput, mint och kryddnejlika ökar blodcirkulationen och ger på så sätt smärtlindring och avslappning i ömmande och stela muskler.

Barn har en ökad känslighet för mentol, kamfer och eteriska oljor, därför ska Tigerbalsam inte användas på barn under åtta år eller av gravida och ammande. Tigerbalsam är mycket starkt och ska inte användas på sår eller om huden är irriterad. Män som använt Tigerbalsam ska tvätta händerna innan de går och kissar... (något som makens lumparkompis kan intyga, hi, hi!)


Muskelvärk
Massera in Tigerbalam på det ömma området 3-4 gånger per dag.

Spänningshuvudvärk
Massera tinningarna och pannan med cirklande rörelser med Tigerbalsam. Upprepa vid behov efter 1 1/2 timme. Använd Tigerbalsam max fyra gånger per dag.

Insektsbett
Smörj bettet 3-4 gånger per dag med Tigerbalsam för att stilla klådan.

Förkylning
Smörj in hals, bröst och rygg med Tigerbalsam 3-4 gånger per dag för att lindra symptomen.

Ladda inför Alla Hjärtans Dag

På söndag är det Alla hjärtans dag och för dig som har en het date som du vill impa lite extra på kommer här lite tips på hur du blir extra fin och oemotståndlig.

Kropp
Lenaste benen får du om du vaxar dem. Vaxa gärna någon dag innan så eventuella irritationer hinner att lugna ner sig. Vare sig du vaxar på salong eller hemma ska du alltid peela huden först för bästa resultat. Om du vaxar hemma kan du ta en titt här för att få lite tips om hur man får ett bra resultat själv, där hittar du också recept om du vill koka eget vax.

Applicera parfym på dina pulspunkter. På pulspunkterna är huden tunn och blodkärlen ytliga vilket gör att parfymen värms upp och frigör dofterna. Pulspunkterna hittar du på handlederna, i armvecken, i ljumskarna, bakom öronen och i knävecken.

För att bli len som en baby om kroppen peelar du huden med en peeling och scrubvante och smörjer sedan in dig med en gosig bodylotion.

Lite glitter i dekolletaget piffar upp urringningen! Nuxe och Carita har sköna glittrande guldoljor som inte kladdar.

Ansikte
Peeling och en efterföljande fuktmask ger hyn en fin lyster och gör kinderna lena, mjuka och lena.

Ögon
Använd franstång för att få riktigt flirtiga fransar. Gå så nära frans-
rötterna som möjligt och kläm till med flera korta tryck. Applicera sedan ett par lager mascara.

Läppar
För att få mjuka kyssvänliga läppar peelar du läpparna. Själv brukar jag alltid gnugga läpparna med en handduk efter duschen. En mild mjuk peeling eller att gnugga läpparna med en tandborste fungerar också bra. Applicera sedan ett kyssäkta läppstift, till exempel Lip Finity från Max Factor. Jag har tyvärr inte provat det på mig själv, men många gånger har jag försökt få bort det från kunders läppar vid ansikts-
behandlingen men fått ge upp efter en stund, det sitter nämligen som berg!

Lite manikyrtips

Är du precis som jag och är helt värdelös på att lacka naglarna? Alltid kommer det en klutt här och var på nagelbanden... Här kommer lite tips på hur man kan rensa en lackning.

1. Ta bort kladdet på en gång innan det torkat genom att skrapa med en omålad nagel.

2. Låt lacket torka över natten och pilla bort flagorna på nagelbanden i duschen på morgonen.

3. Spara en pensel från en flytande eyeliner och doppa i nagellacks-
remover och pensla på det torkade kladdet. En eyelinerpensel är ju smal och spetsig och man kommer åt mycket bättre med en sådan än med en tops och så luddar den inget heller. De penslarna med en spetsig och hård "filttopp" à la tuschpenna är bättre än de med borst. Eyelinerpenseln kan man också doppa i lack och göra roliga mönster med!

Om du är nylackad och inte har lust att springa runt och spreta med fingrarna i en evighet för att undvika hack och skav i lacket kan du droppa en dropppe olja på varje nagel. Oljan har stora mjuka molekyler som lägger sig som en skyddande hinna över lacket. Det går bra med vilken olja som helst utom myrra-olja som har pyttesmå molekyler och tränger igenom lacket.

Så här får du ansiktsvattnet att räcka längre

Med dagens Kabuki-tips får du ansiktsvattnet att räcka längre. Ansiktsvatten används efter rengöringen för att återställa hudens ph-
värde och ge fukt. Om du tar ansiktsvattnet på en fuktad och väl urkramad bomullsrondell så räcker ansiktsvattnet längre än om du tar det på torr bomull. Genom att först blöta och krama ur bomulls-
rondellen så mättar du bomullen med fukt så den inte suger åt sig och behåller allt för mycket ansiktsvatten. Se bara till att bomullsrondellen är riktigt väl urkramad, är den för blöt så ändras ph-värdet på ansikts-
vattnet och det blir alltför utspätt.

Här ser du två av mina favoriter bland ansiktsvatten; Balancing Cucumber Face Tonic och Pick Me Up Face Tonic från Ole Henriksen.

Tips mot bubblor i nagellacket

Lyckas du precis som jag att alltid få bubblor i nagellacket? Prova då att ta lite remover på tummen och stryk den lätt över nageln innan lacket torkat så löser removern upp bubblan. Lägg sedan på överlack som vanligt.

På bilden glimmar Essies kollektion Essie Loves Diamonds - tre lack med äkta diamantpulver i. I tre av flaskorna finns dessutom en safir, en smaragd och en diamant gömd så har man tur är det just en flaska med extra mycket bling i som man köper!